dieta

Dlaczego dieta jest ważna?

6 miesięcy ago admin 0
Sposób odżywiania ma olbrzymi wpływ na pozostałe aspekty naszego życia i zdrowia. Prawidłowo zbilansowana dieta pozwala wzorcowo się rozwijać i pracować. Niestety nie wystarczy jeść dużo warzyw i owoców. To, co dobre dla jednych, może okazać się szkodliwe dla innych. Stąd bardzo ważne, by dieta nie tylko odpowiadała smakowym gustom, ale również stanowi zdrowia. Oznacza Read More